Мелатонін 5 мг, 21st Century Health Care, 120 таб.

Опис

Мелатонін 5 мг, 21st Century Health Care, 120 таб.

Мелатонін в народі називають гормоном сну. Вырабатываясь шишкоподібною залозою, саме він регулює наші внутрішні годинники (сну ? неспання), не даючи їм збитися з ритму. Для того, щоб допомогти організму виробляти Мелатонін самостійно і в необхідних кількостях, потрібно слідувати правилам, які ми так любимо порушувати. Перше лягати спати до 12 годин ночі, виключаючи всі джерела світла, і головне висипатися. Можна поповнити запаси цього гормону з продуктів харчування: рис, родзинки, горіхи, петрушка, кукурудза, помідори, редька, інжир, морквина готові з радістю в цьому допомогти. Але от тільки вчені все частіше схиляються до тієї думки, що з продуктів харчування засвоюваність Мелатоніну вкрай низька.

А от за споживання кофеїну і містять кофеїн препаратів, тютюну, алкоголю, антидепресантів та деяких протизапальних засобів, вироблення. Мелатоніну значно скорочується. Зменшується його вироблення і з віком. Звідси порушення сну, часті пробудження, і як наслідок ? безсоння.

Сьогодні все частіше пацієнтам з порушенням сну доктора, замість снодійних, рекомендують у першу чергу заповнювати нестачу Мелатоніну біологічно активними добавками.

Але крім регуляції сну, відомі й інші лікувальні, науково доведені, ефекти цього гормону.

Надає антистресовий ефект (покращує настрій і психічний стан)

Нормалізує артеріальний тиск

Уповільнює процеси старіння

Зміцнює імунітет

Усуває деякі види головного болю.

Застосування: 1 таблетку за тридцять хвилин до сну. Не перевищувати рекомендовану дозу.

Інші інградієнти: карбонат кальцію, целюлоза, діоксид кремнію, натрій-кроскармеллоз, стеаринова кислота, стеарат магнію.

Не містить нічого, крім перерахованих інгредієнтів.

Попередження: не використовувати, під час роботи. Не призначений для використання вагітним, годуючим жінкам, особам віком до 18 років.

Зберігайте в недоступному для дітей місці. Зберігати при кімнатній температурі.

Якщо перебуваєте під наглядом лікаря ? проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж приймати цей продукт.

Склад: